YOGA CARTOON - Los 9 Drishtis

 "THE YOGA COMICS" por Boonchu Tanti
Traducción: Pepe M Mas

Los 9 Drishtis

Dṛṣṭi significa el punto donde dirigimos la mirada. Hay nueve dṛṣṭis en la práctica de asanas. Fijar la vista en el punto del drishti, controla la tendencia de la mente a divagar. Poniendo en práctica los drishtis (dṛṣṭi), la mente deja de mirar alrededor, de observar o juzgar, en su lugar se concentra y se vuelve suave. El drishti es uno de los componentes vitales para mantener dentro de nosotros el prana. El prana sigue a la conciencia. Sí nuestra conciencia esta dispersa entonces nuestro prana reflejará esas mismas cualidades y se hará evidente en nuestro comportamiento, en nuestras opciones de vida tanto sobre la esterilla como fuera de ella.